家庭教育“六进”丨认识家庭关系 重建和谐家庭

为落实《中华人民共和国家庭教育促进法》《关于指导推进家庭教育的五年规划（2021—2025年）》要求，为广大家长提供优质家庭教育服务，传播科学家教理念，弘扬优良家风家训，温江区妇联、区总工会在全区开展家庭教育“六进”活动。

活动现场

9月26日上午，温江区家庭教育“六进”系列活动走进温江区和盛镇紫薇公园。活动特邀家庭教育高级指导师，成都家庭教育促进会心理专委会会员、成都市共青团12355特聘专家——邓娟，以《婚姻中的情感经营之道》为主题，深刻剖析家庭关系的建立、认知与有效沟通的重要性，帮助广大家长理解婚姻中的情感经营方法，学会有效处理家庭矛盾，共同促进家庭和谐，提升家庭幸福感，进而推动社会整体的家风家教建设。

在互动中唤醒认知的火花

活动伊始，邓娟老师通过“她是谁？她在哪里？她在做什么？”的提问，引导家长们深入思考家庭成员间的相互认知与理解。随后，通过“小强的一天”故事接龙和卡牌解读环节，让家长们深刻体会到，每个人在家庭中都有独特的角色与位置，理解并尊重这些差异是建立和谐家庭关系的第一步。

构建家庭关系的复杂图谱

随后，邓娟老师详细阐述了家庭成员间基于血缘、婚姻或法律认可而形成的复杂关系网络，并介绍了核心家庭与扩展家庭的概念。她指出，不同家庭成员扮演着教育、经济支持和情感交流等多重角色，这些角色的平衡与和谐对于家庭的整体幸福至关重要。 

有效沟通——家庭和谐的桥梁

活动中，邓娟老师特别强调了有效沟通在重建和谐家庭中的重要作用。她通过小故事和“两人双马”拼图活动，展示了沟通中断或误解如何导致家庭矛盾升级，并分享了倾听、表达和非暴力沟通等有效沟通技巧。此外，她还鼓励家长们在冲突难以解决时，寻求专业帮助，如家庭治疗师或心理咨询师的指导。 

情绪与家庭幸福的深远联系

邓娟老师通过一个真实案例的分享，展示了母亲情绪变化对家庭氛围的深远影响。她指出，母亲作为家庭的核心，其情绪状态直接影响着整个家庭的幸福指数。同时，她还强调了和谐家庭对孩子个人成长的积极影响，包括提供情感支持与安全感、促进心理健康、形成正确的价值观和行为规范以及培养社交能力等。

携手共创美好未来

   活动最后，邓娟老师提出了家庭关系改善的具体策略，包括培养共同兴趣、增强家庭沟通以及共同参与决策等。她鼓励家长们通过共同参与活动、定期召开家庭会议等方式，增进家庭成员间的理解和凝聚力，共同创造一个更加和谐美满的家庭环境。

活动现场

此次活动内容丰富、形式多样，受到了家长们的一致好评。大家纷纷表示，将把所学应用到实际生活中去，努力改善家庭关系，为孩子的健康成长营造一个更加温馨和谐的家庭氛围。温江区妇联也表示将继续关注家庭教育领域的发展动态，为广大家长提供更多优质的教育资源和服务。